세상의 모든 상식

1. 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등이 많이 들어 있어 에너지의 寶庫로 잘 알려져 있다. 2. 구기자로 몸이 건강해진다 구기자는 예로부터 자양강장의 묘약으로 알려져 왔으며, 매일 복용하면 병약자가 건강해지고, 정력이 증진되며, 시력이 좋아지고, 위장의 활동이 좋아진다. 야산에 흔히 자생하는 구기자를 보면 지나치지 말고 어린잎과 열매를 채취하여 그늘에 말렸다가 차로 오래 복용하면 확실한 효과를 볼 수 있다. 3. 배탈설사는 오이를 많이 먹어라 배탈이 나서 설사할 때는..

♣세상의 모든상식 2023. 3. 23. 23:27

■ 주방살림 노하우 15가지 모음 1. 김! 안 눅눅하게 보관하는 방법 신문지에 김을 넣고 공기가 안 통하도록 잘 싼 후, 김을 다시 한번 비닐 팩에 넣습니다. 또한 김을 냉장실이 아닌, 냉동실에 넣어 보관하면 공기 중의 수분을 막아 색이 변하지도 않고 오래도록 바삭바삭한 김을 먹을 수 있답니다 2. 마늘 쉽게 까는 방법 스텐레스볼에 통마늘을 넣어주세요→그 위에 스텐레스볼을 덮어주세요→마구 흔들어주세요→살 들어낸 마늘이 되었을 겁니다~ 3. 양파를 썰 때 눈이 맵지 않게! 양파를 미지근한 물에 살짝만 담궈 두었다가 썰면 눈이 맵지 않아요~ 또 양파를 썰다 눈물이 날 때엔 냉장고 문을 열어 얼굴을 들이밀면 진정이 된다고 하네요~ 4. 두부를 오래 보관하려면 두부를 보관해야 하는 경우, 밀폐용기에 두부가 잠..

♣세상의 모든상식 2023. 3. 1. 17:30

♠ 냉장고에 넣어두면 안되는 음식 8가지 대부분 사람들이 음식은 무조건 냉장고에 보관 하는 분들이 많은데요. 음식이 상온에서 부패하고 상할까봐 냉장고에 보관 하는것입니다. 하지만 모든 음식과 식품이 냉장고에 넣는다고 좋은것은 아닌데요. 냉장고에 넣어야할 음식과 넣지 말아야할 음식 들을 구별해야 합니다. 그러면 냉장고에 넣으면 안되는 음식 몇가지 를 알아 보도록 하겠습니다. ■ 마요네즈 마요네즈는 고온과 저온에 취약 하여 평소에 상온에 보관 하시는게 좋은데요. 식용유,달걀 노른자,식초로 만들어서 만약 저온에 있게되면 드레싱이 분리되는 현상이 나타납니다. 아주 고온의 여름철만 빼고 나머지 계절에는 상온에 보관해 주세요. ■ 토마토 토마토는 냉장고의 저온에 있게되면 수분을 뺏기게 되고 당도 또한 떨어지게 하는..

♣세상의 모든상식 2023. 3. 1. 16:51

상식녀는 왜 끙끙대고 있는 걸까요? 아하, 김치통을 씻고 있었군요. 그런데, 어째... 김치 얼룩도 그대로, 냄새도 그대로. 상식녀를 도와 줄 방법은 없는걸까요? 오래 음식을 담아두었던 플라스틱 용기는 설거지를 해도 얼룩과 냄새가 그대로 남아 있는 경우가 많죠. 특히, 김치통은 더더욱 난감한대요. 김치통 냄새와 얼룩 제거방법이 의외로 다양하다고 합니다. 먼저, 냄새를 없애는데 효과적인 방법입니다. 김치통에 시금치등 푸른 잎 채소를 하룻밤 넣어두면 오케이! 푸른 잎의 엽록소가 유해물질을 흡착하는 효과가 있어 냄새를 없애준다고 합니다. 또, 푸른 잎 채소를 잘게 썰수록 이파리의 세포가 파괴되면서 엽록소가 나오는 양이 많아진다고 하네요. 냄새와 얼룩을 한꺼번에 없앨 수 있는 방법도 있습니다. 설탕을 사용하는건..

♣세상의 모든상식 2023. 3. 1. 16:40

이사가 많은 봄철을 맞아 새집증후군을 우려하는 사람들이 많다. 새집증후군은 새로 건축한 집의 건축 자재나 벽지, 페인트에서 나오는 휘발성 유기 화합물, 포름알데히드 등의 유독성 화학물질이 인체에 영향을 미쳐 두통이나 아토피 등 알레르기 반응을 일으키는 화학공해병을 말한다. 이러한 새집증후군을 예방하기 위해 실내 공기정화에 도움을 주는 식물에 대한 관심이 높다. 공기정화 효과는 물론 인테리어 소품으로서의 역할도 톡톡히 하는 공기정화 식물들을 소개한다. 1. 테이블야자 테이블야자는 반음지 식물이기 때문에 간접광이 드는 곳에서 잘 자란다. 암모니아와 화학적 유독가스 제거에 효과적으로 새집증후군은 물론 반려동물이 있는 집에서 키우면 좋다. 물은 일주일에 2회정도 주면 된다. 2. 스파티필럼 스파티필럼은 관엽 식..

♣세상의 모든상식 2023. 3. 1. 16:30

각종 냄새 없애는 방법 가구 냄새 처음 구입한 가구에서 집안 가득 기름과 칠 냄새로 머리가 아픕니다. 이럴때 찻잎을 이용하면 간단히 해결됩니다. 찻잎을 담근 물에 걸레를 빨아 닦아내면 냄새가 말끔히 없어집니다. 마른걸레로 뒷마무리를 하면 가구 수명도 오래 갑니다. 또 다른 방법으로 식초와 소주를 적신 헝겊으로 닦으면 냄새가 없어집니다. 계란 냄새 계란요리 특유의 냄새를 없애려면 파슬리를 잘게 썰어 계란 위에 뿌리면 냄새가 없어지고 모양도 예쁘게 됩니다. 소량에도 효과가 있기 때문에 많이 뿌리지 않도록 합니다. 구두 발냄새 발에 땀이 많이 나 구두 속에 악취가 심한 사람은 냉장고용 탈취제나 숯을 넣어두면 냄새가 깨끗이 제거됩니다. 그릇에 밴 김치, 생선 냄새 플라스틱 용기에 생선이나 김치를 담아 놓으면 냄..

♣세상의 모든상식 2023. 3. 1. 16:16

효과적인 다이어트는 일상의 작은 변화에서부터 시작된다. 일상생활에서 약간의 변화만 줘도 상당한 체중 감량 효과를 볼 수 있다. 무조건 굶는 가혹한 다이어트보다는 잘못된 생활습관을 고치는 것이 현명하다. 미국의 건강포털 웹 엠디가 '뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관'에 대해 소개했다. 1. 식사 습관부터 따져보자 = 늦은 밤 야식이나 아이들이 남긴 밥이 아깝다고 다 먹는 사람이 있을 것이다. 이런 식습관이 나쁘다는 것은 잘 알고 있을 것이다. 지금 당장 고쳐보자. 자연스럽게 살이 빠지는 것을 느낄 것이다. 2. 간식도 전략이 필요하다 = 배고픔을 참는 것은 식사 때 과식을 유발해 다이어트에 좋지 않다. 당분이나 칼로리가 많은 간식보다는 견과류나 방울 토마토 등을 먹으면 다이어트와 건강을 모두 챙길 수 있다..

♣세상의 모든상식 2023. 3. 1. 16:09

우리 집 세균 핫 스폿은 어디일까? 일반 가정집을 대상으로 미국에서 진행한 연구 결과에 따르면 주방, 화장실, 거실 곳곳에서 식중독을 유발하는 ‘황색포도상구균’이 발견되었다. 황색포도상구균이 가장 많이 발생한 곳은 아이의 장난감(34%). 2위는 주방에서 사용하는 수세미(30%), 3위는 유아용 식탁 의자(29%), 4위는 욕실의 욕조(26%) 순이었다. 눈에 띄는 것은 욕조나 세면대(17%)에서 발견한 세균의 발생 빈도가 변기(15%)보다 높다는 것. 그밖에도 주방 바닥(18%), 변기 시트(14%), 냉장고 손잡아(11%)가 세균이 많이 발생한 곳으로 나타났다. 가족 건강 챙기는 집 안 세균 관리 Check Point 4 1 매일 청소해도 꼭 필요한 항균 소독 매일 쓸고 닦아도 눈에 보이지 않는 세균..

♣세상의 모든상식 2023. 2. 17. 00:14

최근 과일과 채소를 섞어 주스를 만들어 먹는 사람이 많다. 다양한 영양소가 들어 있어 보기만 해도 몸이 좋아지는 느낌이다. 하지만 과채 주스를 만들 때 주의할 점이 있다. 당근을 다른 과채와 함께 섞어 갈아 먹지 말라는 것이다. 당근에는 강력한 비타민 C 분해효소인 아스코르비나제가 들어 있다. 다른 채소와 함께 주스를 만들면 이들 채소 안에 있던 비타민 C를 파괴하게 된다. 농촌진흥청은 “당근에 식초를 섞어 산성으로 만들면 아스코르비나제 효소의 작용을 억제할 수 있다”고 했다. 또한 이 효소는 열에 매우 약하기 때문에 당근을 삶으면 비타민 C 분해 효과를 대폭 감소시킬 수 있다. 당근은 토마토와 마찬가지로 익히면 영양소가 더 늘어난다. 핵심 성분인 카로틴은 생 당근에 7,300ug 들어 있지만 익히면 8..

♣세상의 모든상식 2023. 2. 16. 23:53

내 눈에 맞는 안경 쓰고 계세요？… 5명중 1명 엉터리 착용 자꾸만 눈이 충혈되고 착용해 온 안경이 불편한 것 같아 최근 라식 수술을 결심한 김모(25·여)씨. 안과를 찾아 수술 전 정밀 검사를 통해 교정시력을 측정한 김씨는 크게 놀랐다. 현재 사용하고 있는 안경의 도수보다 2디옵터 더 낮게 나왔기 때문. 의사는 그동안 김씨가 제 시력보다 더 높은 도수의 안경을 써 왔다고 말했다. 직장에서 컴퓨터 작업을 할 때마다 자주 눈이 피로해지는 것을 느꼈던 것도 과교정된 안경 때문이었다. 국내 근시 유병률은 53%. 국민 2명 중 1명이 근시란 얘기다. 대한안경사협회에 따르면 우리나라 성인의 절반 가까이(47%)가 시력 교정 수단으로 안경을 쓰고 있다. 이들은 제 눈에 딱 맞는 안경을 착용하고 있을까? 누네안과병..

♣세상의 모든상식 2023. 1. 21. 18:41

사무실 책상이나 침실용 탁자는 자신이 자주 쓰는 컵을 놓는 장소다. 이 같은 공간에 항상 컵을 두는 생활을 한다면 그 만큼 물을 자주 마신다는 의미다. 물을 가까이 두는 생활을 한다는 건 건강한 일이다. 일반적으로 권장되는 하루 8컵의 물을 마신다면 더더욱 환영할 일이다. 그런데 이렇게 5번 이상 수차례 물을 마시는 동안 단 한 차례도 컵을 씻지 않는다면 어떤 일이 벌어질까. 전문가들에 따르면 미생물이 생존하기 가장 좋은 조건 중 하나가 바로 습한 공간이다. 씻지 않은 컵을 되풀이해 사용한다는 건 양껏 늘어난 세균을 알약 삼키는 듯 물과 함께 들이킨다는 의미다. 맹물만 담아둔 컵은 외관상 깨끗해 보이지만 눈에 보이는 게 전부는 아니다. 물론 이처럼 여러 차례 씻지 않은 컵을 사용해도 일반적으론 건강상 특..

♣세상의 모든상식 2023. 1. 21. 18:27

양파 (끝까지 읽어주세요. 중요합니다.) 박테리아를 흡수해서 가족의 건강을 지켜줍니다. 양파를 잘라서 다음날 요리에 사용하는 것은 해로울 수 있습니다. 단 하룻밤에도 높은 독성을 가지게 될 수 있습니다. 1919년에 독감이 4천만 명을 사망에 이르게 했을 때 한 박사는 많은 농장을 다니면서 그들이 독감을 이기도록 도울 수 있는 방법을 알아보았습니다. 많은 농부들과 그들의 가족들이 이미 병에 걸리고 많은 사람들이 사망했습니다. 그 의사는 한 농부를 만났는데 놀랍게도 모두가 아주 건강한 것이었습니다. 그 의사가 농부에게 특별한 어떤 일을 했는지를 물었을 때 그의 아내는 그녀가 껍질을 까지 않은 양파를 접시에 놓고 그 집의 방들에 놓아두었다는 것이었습니다. 그 의사는 그것을 믿을 수 없었고 그 양파 중 하나를..

♣세상의 모든상식 2023. 1. 21. 18:17

감(枾) 홍시(연시)의 약리적 효능 옛사람들은 감나무의 좋은 점으로 일곱 가지를 꼽는다. 우선 감나무에는 새가 집을 짓지 아니하고, 벌레가 생기지 않는다. 감나무는 시원한 그늘을 만들어준다. 또 명이 오래 가고, 그것의 단풍이 아름답고, 낙엽은 좋은 거름이 되며, 열매는 맛이 뛰어나다는 것이다. 특히 감은 그 모양과 맛도 좋지만, 황금빛 옷 속에 신선이 마시는 단물이 들어 있다고 해서 '금의옥액(金衣玉液)'이라 불릴 만큼 영양가가 풍부하다. 당근이나 늙은 호박처럼 예쁜 노란색이나 주황색을 띠는 식품들은 베타카로틴을 많이 함유하고 있는데, 감이 과일 중에서 베타카로틴 함량이 가장 많다고 한다. 베타카로틴은 점막을 보호하는 효과가 있는 항산화물질로, 보통 암을 유발시키는 것으로 알려진 활성산소를 예방해준다...

♣세상의 모든상식 2023. 1. 7. 22:12

1.세탁물이 적어도 천이 안 상하게 물은 좀 넉넉하게 설정한다. 강한 수류에서 헹궈지기에 오히려 옷감만 상하게 된다. 물이 세탁물의 양에 비해 많으면 물흐름이 세차져서 물과 천, 천과 천 사이의 마찰이 강해진다. 이렇게 되면 천이 쉽게 상한다. 반대로 물이 적은 것도 세탁물끼리 강하게 얽혀 늘어지기도 하고, 때가 잘 빠지지 않는다. ♣물의 온도는 때를 빼는 포인트! 세제 속에 들어 있는 ‘효소’는 지나치게 찬물이나 뜨거운 물 속에서는 잘 활동하지 못한다. 조금 따뜻할 정도가 가장 좋은 온도다. 2. 말릴 때나 개어놓을 때 편하니까, 전부 ‘겉’으로 빤다. 색깔이 있는 것은 뒤집어 세탁하는 것이 기본 색이 있는 셔츠나 진 등 세탁에 의해 물이 빠지기 쉬운 의류는 뒤집어 빠는 것이 기본. 겉으로 해서 빠는 ..

♣세상의 모든상식 2023. 1. 7. 21:58

소금에 관한 20 가지 지혜 1. 달걀을 삶을때 삶는 물에 소금을 조금 넣으면, 달걀이 터지지 않아요. 2. 옥수수등을 삶을때 삶는 물에 설탕을 넣고, 소금을 조금 넣으면, 단맛이 강해 져요. 3. 커피를 마실때 소금을 조금 넣으면, 향도 좋아지고 정력증진애도 효과가 있다고 합니다. 4. 가지를 볶으때 진한 소금물에 담구었다가 볶으면, 가지가 기름을 많이 흡수하지 않아요. 5. 보리차에 소금을 조금 넣으면, 향기가 좋아져요. 6. 옷에 피가 묻었을때, 소금물에 담근후 핏물이 베어나오면 비벼 빨아요. 7. 감물이 옷에 묻었으때, 소금물에 담구었다가 빤후 식초탄 물에 빨아 세탁하면 감물이 빠져요. 8. 바닷조개는 소금물에 담구어 두면, 흙이나 모래를 토해 내요. 9. 추운 겨울날 빨래를 할때, 행굼물에 소금..

♣세상의 모든상식 2022. 12. 11. 19:00

이렇게 응급처치 하세요 1. 즉시 흐르는 물에 식힌다 차가운 물로 열기를 식혀 고통을 줄이고 염증을 가볍게 할 수 있다. 수돗물을 틀어둔 채로 가능한 한 오랫동안 식힐 것. 너무 오랫동안이 아닐까라는 생각이 들 정도로 20~30분 동안 상처 부위를 흐르는 물에 식힌다. 2. 얼굴이나 머리에는 얼음 주머니를 이용한다 얼굴이나 머리 등 직접 냉수를 끼얹을 수 없는 곳의 화상은 얼음 주머니를 환부에 살짝 대서 열기를 식힌다. 얼음 주머니는 쉽게 구할 수 있는 비닐 봉지에 얼음과 약간의 물을 넣어 만든다. 계속 새 얼음으로 교체해 주는 것을 잊지 말자. 3. 옷은 벗기지 말고 입은 채로 식힌다 아이가 옷을 입은 상태에서 뜨거운 것을 뒤집어썼다면 억지로 옷을 벗기지 말고 옷을 입은 상태에서 찬물을 끼얹는 것이 원..

♣세상의 모든상식 2022. 12. 11. 18:45

일상생활에서~ 꽃이 시들었을 때 꽃꽂이를 할 때 꽃병에 미지근한 물 500㎖와 설탕 3큰술, 식초 2큰술을 넣고 6~7㎝ 깊이로 줄기를 담가두면 꽃이 오래도록 싱싱하다. 또 화분의 나무 잎사귀가 축 늘어지고 윤기가 없을 때 물에 식초를 묽게 타 분무기로 뿌리면 방충, 방균 효과가 있을 뿐 아니라 잎사귀에 생기가 돈다. 생선 가시가 목에 걸렸을 때 맛있는 생선 요리를 먹다 갑자기 생선 가시가 목에 걸렸을 때는 무리하게 입을 벌려 빼지 말고 식초를 몇 방울 탄 물로 입 안과 목을 서너 번 헹구면 생선 가시가 부드러워지면서 쉽게 뽑혀 내려간다. 마른기침이 날 때 감기에 자주 걸리거나 콜록콜록 마른기침을 할 때 매일 물 200㎖에 식초 1큰술, 소금2작은술을 넣어 양치질을 한다. 감기 예방에 좋을 뿐 아니라 목..

♣세상의 모든상식 2022. 12. 11. 18:36

1. 언제부터 커피를 마시게 된 걸까? 커피가 인류의 사랑을 받기 시작한 것은 약 6-7세기경으로 지금으로부터 수천 년 전으로 추정됩니다. 그 유래에 관해 서는 여러가지가 있지만 그 중에서도 가장 널리 알려진 것 은 아비시니아(지금의 이디오피아)의 어느 양치기 목동 ''칸디아''의 전설! 서기 600년경. 어느날 양치기 칼디아는 야생나무에 열린 빨간 열매를 먹은 양들이 평소와 다르게 껑충거리고 들떠 있는 것을 발견했다고 합니다. 호기심이 생긴 칼디아는 자신도 그 열매를 직접 먹어 보고나서 자신도 기분좋은 흥분상태에 빠지는 곳을 알게 됐는데... 이것을 계기로 사람들이 커피를 마시게 됐답니다. 우리나라에서 최초로 커피를 접한 사람은 고종황제. 1896년 아관파천으로 러시아 공사관에 머물면서 커피를 마셨다는..

♣세상의 모든상식 2022. 12. 11. 18:24

1. 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등이 많이 들어 있어 에너지의 보고 로 잘 알려져 있다. 2. 구기자로 몸이 건강해진다 구기자는 예로부터 자양강장의 묘약으로 알려져 왔으며, 매일 복용하면 병약자가 건강해지고, 정력이 증진되며, 시력이 좋아지고, 위장의 활동이 좋아진다. 야산에 흔히 자생하는 구기자를 보면 지나치지 말고 어린잎과 열매를 채취하여 그늘에 말렸다가 차로 오래 복용하면 확실한 효과를 볼 수 있다. 3. 배탈설사는 오이를 많이 먹어라 배탈이 나서 설사할 때..

♣세상의 모든상식 2022. 12. 11. 18:17

1. 검은색 옷이 바랬을 경우 되살리는 법 맥주로 헹군다. 마시다 남은 맥주를 헹굼물에 넣어 한참동안 담갔다가 탈수해서 그늘에 말리면 막 샀을 때와 같은 선명한 검은색이 되살아 난다. 2. 얼룩생긴 흰천을 깨끗하게 하는 법 달걀껍데기와 함께 삶는다. 달걀껍데기는 흰색천을 깨끗하게 하는 표백효과가 있다. 누렇게 되거나 얼룩이 묻은 행주나 냅킨,손수건등을 달걀껍데기와 함께 삶으면 표백제가 무색할 정도로 깨끗해진다. 삶은 뒤에는 물로 깨끗이 헹구어 준다. 또 달걀껍데기를 잘게 부수어 거즈에 빈틈이 없도록 꼭 싼 뒤 분무기로 물을 살짝 뿌려 마루바닥을 문질러주면 아주 매끄럽게 된다. 3. 아기 기저귀를 더 깨끗하게 세탁하는 법 마지막에 식초를 한컵 넣는다. 갓난 아기의 기저귀를 세탁할 때 잘 헹궈도 세제가루나 ..

♣세상의 모든상식 2022. 12. 4. 21:44

커피의 효능 1) 위암 예방 효과 커피에 포함되어있는 항산화물질이 암세포 발생을 억제한다. 2) 간암 예방 효과 커피를 종종 마시는 사람은 마시지 않는 사람보다 30% 매일 마시는 사람은 60%나 사망률이 낮다. 3) 혈압 강화 효과 커피를 즐겨 마시는 사람은 최대혈압 0.6mmHg, 최소혈압 0.4mmHg 내려간다. 4) 계산력 향상 효과 한두잔 정도의 커피를 마시면 대뇌피질 전반에 작용, 사고력을 높이고 의식을 맑게 해준다. 5) 다이어트 효과 커피는 대사를 항진시켜 체중감량을 도와준다. 카페인이 신체의 에너지소비량을 10% 올리고 글리코겐보다 먼저 피하지방을 에너지로 변환하는 작용을 한다. 6) 음주 후 숙취방지와 해소 카페인이 간기능을 활발하게 해 아세트알데히드 분해를 빠르게 하고 신장의 움직임을..

♣세상의 모든상식 2022. 12. 4. 21:33

커피에 관한 전설 이야기 서기 600년경 어느날 에티오피아의 한 소년칼디가 자신이 방목해서 기르고 있는 염소가 흥분하여 날뛰며 잠들지 않고 신경질적인 모습을 목격하게 되는데 관찰해보니 염소가 입속의 빨간 열매를 물고 있는 것을 알게 되고 호기심에 이끌리어 칼디는 직접 빨간열매를 숲속에서 따 끓여 먹어 보고는 흥분되고 기운이 솟고 피로가 풀리며 머리가 맑아지는 것을 느끼게 됩니다. 칼디가 발견한 이 열매가 바로 커피였던 것이죠. 그래서 커피가 한동안 악마의열매라는 불명예스러운 별칭이 달리기도 했다네요 블랙커피의 효능 숙취해소 카페인은 이뇨작용을 하게 되어 있고. 몸안의 수분 을 몸밖으로 빼내어줍니다 그래서 체내에 남아있는 알콜 성분을 그냥 물마시는 것 보다는 훨씬 더 빨리 체외로 배출시켜 준답니다. 그러나..

♣세상의 모든상식 2022. 12. 2. 20:55

겨울 빨래 더 빠르게 말리는 팁 날씨가 추워지면서 창문을 닫고 생활하다 보니 베란다에 빨래를 널어도 더디게 마르게 되고 어쩔 수 없이 집안에서 빨래를 말리게 되는 경우도 종종 생깁니다. 어떤 분들은 젖은 빨래를 집안에 두면 가습기의 효과를 낼 수 있어 건조함을 완화시킬 수 있다고 하는데요. 물론 약간의 건조함을 해소시켜주긴 하지만 오히려 많은 양의 젖은 빨래가 집안에 있으면 집 안 습도를 높여 유해 세균이나 곰팡이를 발생시키기도 합니다. 또한 빨래을 완전히 헹구지 않아 세척이 덜 된 경우 남아있는 세제 잔여물이 집 안 공기를 오염시킬 수도 있습니다. 지금부터 겨울철 실내에서 젖은 빨래를 더 빠르게 말리는 꿀팁을 알려드릴테니 도움이 되면 좋겠습니다^^ ♡ 빨래 건조시간 줄이는 꿀팁♡ 1. 건조대 아래 신문..

♣세상의 모든상식 2022. 11. 3. 22:24

카카오나무는 남미지역이 원산지로, 카카오나무의 열매 씨앗을 건조시키고 지방부위인 코코아 버터를 추출해낸 뒤 가루로 만든 것을 코코아라고 한다. 이 쓴맛이 나는 코코아를 주재료로 만든 가공식품이 초콜릿이다. 일반적으로 초콜릿은 카카오에 코코아 버터와 설탕 등을 넣어서 달고 맛있게 가공한 제품으로, 카카오 비중이 높으면 다크초콜릿, 우유를 넣어서 만들면 밀크초콜릿이 된다. 초콜릿에는 심장질환 예방에 도움이 되는 폴리페놀과 항산화물질이 다수 들어있어 암 예방 뿐 아니라 노화방지에도 도움이 된다. 특히, 초콜릿은 혈압을 낮추는데 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 카카오에 함유된 플라보놀(flavonol)이 혈관을 이완시켜 혈액이 잘 흐를 수 있도록 하는 산화질소가 혈관 내 더 많이 생성되게 함으로써 혈압이 떨어..

♣세상의 모든상식 2022. 10. 23. 16:46

매일 한 잔의 차, 심장질환 위험 33% 뚝 매일 차를 한 잔씩 마시면 심장 건강을 지키는데 유리하다는 연구결과가 나왔다. 감미료만 별도로 더하지 않는다면 홍차든 녹차든 모두 효과가 있을 것이라는 분석이다. 이번 연구를 진행한 미국 존스홉킨스대학병원 연구팀에 따르면 차를 전혀 마시지 않는 사람보단 매일 한 잔씩 차를 마시는 사람들이 심장마비 발생 위험률이 35% 가량 낮다. 매일 차를 마시면 관상동맥에 칼슘이 누적되는 것 역시 막을 수 있다는 분석결과가 나왔다. 관상동맥에 칼슘이 쌓이면 뇌졸중, 심장병과 같은 건강상 문제가 생길 수 있다는 점에서 혈관 건강을 지키는데 도움을 된다는 것이다. 이번 연구를 주도한 해당 병원 내과전문의 엘리엇 밀러 박사는 미국 피닉스에서 개최된 미국심장협회회의에서 “차를 매일..

♣세상의 모든상식 2022. 10. 23. 16:36

경찰이 접촉사고 후 '제대로 사진 찍는 방법'을 공개했다. 접촉사고가 났을 때 운전자가 현장에서 찍은 사진은 가해자와 피해자를 가릴 수 있는 결정적 증거다. 하지만 어떤 부위를 어떻게 찍어야 하는지 분명하게 알지 못한다면 자칫 헛수고로 남게 된다. 경찰청이 공식 페이스북에 올린 '경찰관이 알려주는 접촉사고 후 사진 찍는 법'은 총 네 가지다. 경찰의 안내대로 다음과 같이 사진 촬영을 마친 후에는 차량을 갓길로 이동시키고 경찰과 보험사 직원을 차분히 기다리면 된다. 다음은 네가지 방법 하나. 차량의 파손 부위를 가까이서 촬영해야 한다. 파손 부위와 파손 정도는 사고 차량의 속도를 추정하는 데 중요한 자료가 된다. 둘째 사고 지점에서 20~30M 떨어진 곳에서 찍어야 한다. 상황 파악을 돕기 위해 가급적 4..

♣세상의 모든상식 2022. 9. 26. 21:37

갑자기 찌릿 하는 충격을 주는 정전기는 겨울에 더 기승을 부린다. 자동차에 키를 꽂을 때마다 불꽃이 튀고, 스웨터를 벗다가 '찌지직' 소리와 함께 머리카락은 폭탄 맞은 것처럼 변하기도 한다. 정전기는 왜 생기는 걸까. 정전기는 흐르지 않고 머물러 있는 전기를 말한다. 우리가 일반적으로 쓰는 전기가 흐르는 물이라면, 정전기는 높은 곳에 고여 있는 물이다. 정전기의 전압은 수만 볼트에 달해 번개와 동급이지만 전류가 거의 없기 때문에 치명적이지 않다. 정전기가 생기는 이유는 마찰 때문이다. 물체를 이루는 원자의 주변에는 전자가 돌고 있는데 원자핵으로부터 멀리 떨어진 전자들은 마찰을 통해 다른 물체로 쉽게 이동하기도 한다. 생활하면서 주변의 물체와 접촉하면 마찰이 일어나기 마련인데 그때마다 우리 몸과 물체가 전..

♣세상의 모든상식 2022. 9. 25. 10:33

나이가 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다. 이러다 치매라도 오는 것은 아닐까 걱정도 이만저만 아니다. 하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인다. 뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심 키워드. 직경 1cm, 길이 10cm 정도의 오이처럼 굽은 해마에는 우리가 보고 듣고 느낀 것들이 모두 저장된다. 하지만 해마의 뇌 신경세포는 태어 나는 순간부터 조금씩 파괴되기 시작해, 20세 이후엔 그 속도가 급격히 빨라진다. 1시간에 약 3600개의 기억 세포들이 사라진다고 한다. 하지만 이 속도를 늦출 방법은 있다. 1.뇌혈류증가, 걷기 미국 일리노이대 의대 연구팀이 평균적인 뇌 크기를 가진 사람 210명에게 1회 1시간씩, 1주일에 3회 빨리 걷기를 시키고, 3개월 뒤 기억을 담당하는 ..

♣세상의 모든상식 2022. 9. 25. 10:22

간단한 해결책-주방용 세제 렌즈를 깨끗하게 세척해준다는 제품이 시중에 수없이 나와 있지만 미국검안협회는 가장 간단한 해결책인 주방용 세제를 추천한다. 가이스트 박사는 "흐르는 온수 속에 안경을 들고 씻은 다음, 손가락 끝으로 주방용 세제 방울을 렌즈에 문질러 거품을 내고 물로 헹군 후, 깨끗하고 부드러운 면소재 천으로 말리는 것이 가장 좋은 방법"이라고 권한다. "먼지가 묻어있는 옷깃으로 안경렌즈를 닦는 것은 잘못된 습관이다. 렌즈에 흠집이 날 수 있기 때문이다." 유리 vs. 플라스틱 렌즈 지난해 처방용 안경을 구입한 미국인 대부분은 플라스틱 렌즈 안경을 구입했다. 안전에 대한 우려가 높아지면서 유리 렌즈의 인기가 떨어진 상황이다. 유리 렌즈와 달리 부드러운 플라스틱 렌즈는 흠이 쉽게 간다. "일단 흠..

♣세상의 모든상식 2022. 9. 25. 10:08

매일 누구나 한 개 정도는 먹는 계란이지만 정작 제대로 먹는 방법을 아는 이는 많지 않다. 이에 계란자조금관리위원회는 최근 완전식품 계란을 국민들이 바르게 섭취할 수 있도록 ‘계란 먹기 10계명’을 발표했다. ♡xlsms10계명은 단백질이 부족하기 쉬운 노인층, 체력관리가 중요한 직장인, 집중력이 필요한 학생 등에게 필요한 세대별 계란의 효능과 술자리 후 숙취해소, 라면 섭취 시 등 상황별 계란의 효능으로 구성됐다. 계란 노른 자 속의 콜린과 레시틴 성분은 두뇌 발달과 집중력 향상에 도움을 주어 공부하는 학생들에게 좋으며, 루테인 성분은 자외선을 흡수해 고도근시 및 눈부심 개선에 좋다. 또한 엽산, 칼슘, 철분이 풍부해 임산부 건강관리를 위해서도 꾸준히 섭취하는 것이 필요하다. ▷계란 먹기 10계명 1...

♣세상의 모든상식 2022. 9. 19. 21:55